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Fleischerzeugnisse - Ja!
Schweine-Nackensteaks, Kräutermarinade - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 durchschnittliches Steak (180 g) |
| Brennwert: |
190,0 kcal / 795,0 kJ |
342,0 kcal / 1.431,0 kJ |
| Eiweiß: |
16,0 g |
28,8 g |
| Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
| Fett: |
14,0 g |
25,2 g |
| Salz: |
1,10 g |
1,98 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schweine-Nackensteaks, Kräutermarinade je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schweine-Nackensteaks, Kräutermarinade
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| Eiweiß: |
33.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
| Fett: |
66.3 % der Kalorien |
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Schweine-Nackensteaks, Kräutermarinade im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
| Brennwert: |
190 kcal
0   2.521 kcal
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| Eiweiß: |
16 g
0 180 g
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| Kohlenhydrate: |
0 g
-1 123 g
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| Fett: |
14 g
0 197 g
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- Schweine-Nackensteaks, Kräutermarinade
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
2267882003750 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schweine-Nackensteaks, Kräutermarinade tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schweine-Nackensteaks, Kräutermarinade tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schweine-Nackensteaks, Kräutermarinade tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schweine-Nackensteaks, Kräutermarinade tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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