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Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ · 1 Potion: 305 kcal

Eiweiß 15,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 18,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade

Eiweiß: 26.5 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 71.7 %

Nährwerte von Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Potion Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 305 kcal aus 1 Potion Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade

Wie viele Kalorien hat Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade?

100 g Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade enthalten 226 kcal (946 kJ). Eine Portion (1 Potion, 135 g) kommt auf 305 kcal.

Welche Nährwerte hat Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Potion Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 305 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 325 Minuten Krafttraining.

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