Fleischerzeugnisse - Willms Fleisch
Schweine-Mett, gewürzt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
237kcal
992 kJ · 1 Paket: 711 kcal
Brennwertverteilung von Schweine-Mett, gewürzt
Nährwerte von Schweine-Mett, gewürzt im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Paket (300 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 237,0 kcal992,0 kJ | 711,0 kcal2.976,0 kJ |
| Eiweiß | 16,5 g | 49,5 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 3,0 g |
| Fett | 19,0 g | 57,0 g |
| Salz | 1,75 g | 5,25 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schweine-Mett, gewürzt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Paket Schweine-Mett, gewürzt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 711 kcal aus 1 Paket Schweine-Mett, gewürzt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 190 Minuten |
| Joggen | 57 Minuten |
| Radfahren | 71 Minuten |
| Krafttraining | 758 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schweine-Mett, gewürzt
Wie viele Kalorien hat Schweine-Mett, gewürzt?
100 g Schweine-Mett, gewürzt enthalten 237 kcal (992 kJ). Eine Portion (1 Paket, 300 g) kommt auf 711 kcal.
Welche Nährwerte hat Schweine-Mett, gewürzt?
Je 100 g: 16,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweine-Mett, gewürzt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweine-Mett, gewürzt rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Paket Schweine-Mett, gewürzt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 711 kcal etwa 190 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 758 Minuten Krafttraining.


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