Fleischerzeugnisse - Netto

Schweine Hackfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

243kcal

1.017 kJ · Packung: 1.215 kcal

Eiweiß 18,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 19,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Schweine Hackfleisch

Eiweiß: 29.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 70.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweine Hackfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schweine Hackfleisch im Detail

Packung Schweine Hackfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.215 kcal aus Packung Schweine Hackfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweine Hackfleisch

Wie viele Kalorien hat Schweine Hackfleisch?

100 g Schweine Hackfleisch enthalten 243 kcal (1.017 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 1.215 kcal.

Welche Nährwerte hat Schweine Hackfleisch?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweine Hackfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweine Hackfleisch rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Schweine Hackfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.215 kcal etwa 325 Minuten Spazieren, 97 Minuten Joggen, 122 Minuten Radfahren oder 1296 Minuten Krafttraining.

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