Fleischerzeugnisse - Gut Ponholz

Schweine-Geschnetzeltes (Gut Ponholz) frisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ · 1 Packung: 625 kcal

Eiweiß 20,0 g 64 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 5,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Schweine-Geschnetzeltes (Gut Ponholz) frisch

Eiweiß: 64.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 36.0 %

Nährwerte von Schweine-Geschnetzeltes (Gut Ponholz) frisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweine-Geschnetzeltes (Gut Ponholz) frisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Schweine-Geschnetzeltes (Gut Ponholz) frisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 625 kcal aus 1 Packung Schweine-Geschnetzeltes (Gut Ponholz) frisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweine-Geschnetzeltes (Gut Ponholz) frisch

Wie viele Kalorien hat Schweine-Geschnetzeltes (Gut Ponholz) frisch?

100 g Schweine-Geschnetzeltes (Gut Ponholz) frisch enthalten 125 kcal (523 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 625 kcal.

Welche Nährwerte hat Schweine-Geschnetzeltes (Gut Ponholz) frisch?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweine-Geschnetzeltes (Gut Ponholz) frisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweine-Geschnetzeltes (Gut Ponholz) frisch rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schweine-Geschnetzeltes (Gut Ponholz) frisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 625 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 667 Minuten Krafttraining.

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