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Fleischerzeugnisse - Diverse

Schwein (Flomen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

854kcal

3.576 kJ

Eiweiß 1,2 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 94,4 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Schwein (Flomen

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 99.4 %

Nährwerte von Schwein (Flomen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 854,0 kcal3.576,0 kJ
Eiweiß 1,2 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 94,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwein (Flomen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schwein (Flomen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 854 kcal aus 100 g Schwein (Flomen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 228 Minuten
Joggen 68 Minuten
Radfahren 85 Minuten
Krafttraining 911 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwein (Flomen

Wie viele Kalorien hat Schwein (Flomen?

100 g Schwein (Flomen enthalten 854 kcal (3.576 kJ).

Welche Nährwerte hat Schwein (Flomen?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 94,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwein (Flomen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwein (Flomen rund 43 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schwein (Flomen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 854 kcal etwa 228 Minuten Spazieren, 68 Minuten Joggen, 85 Minuten Radfahren oder 911 Minuten Krafttraining.

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