Fleischerzeugnisse - Diverse
Schwein (Flomen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
854kcal
3.576 kJ
Brennwertverteilung von Schwein (Flomen
Nährwerte von Schwein (Flomen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 854,0 kcal3.576,0 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 94,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schwein (Flomen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Schwein (Flomen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 854 kcal aus 100 g Schwein (Flomen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 228 Minuten |
| Joggen | 68 Minuten |
| Radfahren | 85 Minuten |
| Krafttraining | 911 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schwein (Flomen
Wie viele Kalorien hat Schwein (Flomen?
100 g Schwein (Flomen enthalten 854 kcal (3.576 kJ).
Welche Nährwerte hat Schwein (Flomen?
Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 94,4 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwein (Flomen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwein (Flomen rund 43 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schwein (Flomen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 854 kcal etwa 228 Minuten Spazieren, 68 Minuten Joggen, 85 Minuten Radfahren oder 911 Minuten Krafttraining.


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