Fleischerzeugnisse - Schwarzwaldhof Fleisch- und Wurstwaren
Schwarzwaldhof Mini Cabanos 50 g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
299kcal
1.253 kJ
Brennwertverteilung von Schwarzwaldhof Mini Cabanos 50 g
Nährwerte von Schwarzwaldhof Mini Cabanos 50 g im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 299,2 kcal1.253,0 kJ |
| Eiweiß | 21,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 24,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,5 g |
| Salz | 2,50 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schwarzwaldhof Mini Cabanos 50 g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Schwarzwaldhof Mini Cabanos 50 g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 299 kcal aus 100 g Schwarzwaldhof Mini Cabanos 50 g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 80 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 319 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schwarzwaldhof Mini Cabanos 50 g
Wie viele Kalorien hat Schwarzwaldhof Mini Cabanos 50 g?
100 g Schwarzwaldhof Mini Cabanos 50 g enthalten 299 kcal (1.253 kJ).
Welche Nährwerte hat Schwarzwaldhof Mini Cabanos 50 g?
Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwarzwaldhof Mini Cabanos 50 g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwarzwaldhof Mini Cabanos 50 g rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schwarzwaldhof Mini Cabanos 50 g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 299 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 319 Minuten Krafttraining.


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