Fleischerzeugnisse - Diverse

Schwarzwälder Landjäger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

441kcal

1.848 kJ · 1 Portion: 177 kcal

Eiweiß 25,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 38,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Schwarzwälder Landjäger

Eiweiß: 22.4 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 76.7 %

Nährwerte von Schwarzwälder Landjäger im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwarzwälder Landjäger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Schwarzwälder Landjäger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus 1 Portion Schwarzwälder Landjäger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwarzwälder Landjäger

Wie viele Kalorien hat Schwarzwälder Landjäger?

100 g Schwarzwälder Landjäger enthalten 441 kcal (1.848 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 177 kcal.

Welche Nährwerte hat Schwarzwälder Landjäger?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwarzwälder Landjäger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwarzwälder Landjäger rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schwarzwälder Landjäger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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