Fleischerzeugnisse - Diverse

Schinkenzwiebelmettwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

145kcal

607 kJ · 1 Packung: 290 kcal

Eiweiß 18,0 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 3 % kcal

Fett 7,6 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Schinkenzwiebelmettwurst

Eiweiß: 49.6 % Kohlenhydrate: 3.3 % Fett: 47.1 %

Nährwerte von Schinkenzwiebelmettwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schinkenzwiebelmettwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Schinkenzwiebelmettwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus 1 Packung Schinkenzwiebelmettwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schinkenzwiebelmettwurst

Wie viele Kalorien hat Schinkenzwiebelmettwurst?

100 g Schinkenzwiebelmettwurst enthalten 145 kcal (607 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 290 kcal.

Welche Nährwerte hat Schinkenzwiebelmettwurst?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinkenzwiebelmettwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinkenzwiebelmettwurst rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schinkenzwiebelmettwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 309 Minuten Krafttraining.

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