Fleischerzeugnisse - LEICHTER GENUSS

SCHINKENWÜRFEL GOURMET NETTO - Kalorien und Nährwerte

mild geräuchert und extra mager

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ · 3x50g: 171 kcal

Eiweiß 23,0 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von SCHINKENWÜRFEL GOURMET NETTO

Eiweiß: 80.7 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 15.8 %

Nährwerte von SCHINKENWÜRFEL GOURMET NETTO im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für SCHINKENWÜRFEL GOURMET NETTO je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

3x50g SCHINKENWÜRFEL GOURMET NETTO abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus 3x50g SCHINKENWÜRFEL GOURMET NETTO wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu SCHINKENWÜRFEL GOURMET NETTO

Wie viele Kalorien hat SCHINKENWÜRFEL GOURMET NETTO?

100 g SCHINKENWÜRFEL GOURMET NETTO enthalten 114 kcal (477 kJ). Eine Portion (3x50g, 150 g) kommt auf 171 kcal.

Welche Nährwerte hat SCHINKENWÜRFEL GOURMET NETTO?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt SCHINKENWÜRFEL GOURMET NETTO?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g SCHINKENWÜRFEL GOURMET NETTO rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 3x50g SCHINKENWÜRFEL GOURMET NETTO zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

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