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Fleischerzeugnisse - Handl Tyrol
Schinkenspeck, Tiroler Speck - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (15 g) |
| Brennwert: |
289,0 kcal / 1.210,0 kJ |
43,4 kcal / 181,5 kJ |
| Eiweiß: |
29,0 g |
4,4 g |
| Kohlenhydrate: |
0,5 g |
0,1 g |
| davon Zucker: |
0,5 g |
0,1 g |
| Fett: |
19,0 g |
2,9 g |
| Salz: |
4,00 g |
0,60 g |
| Broteinheiten: |
0,0 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schinkenspeck, Tiroler Speck je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schinkenspeck, Tiroler Speck
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| Eiweiß: |
40.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.7 % der Kalorien |
| Fett: |
59.2 % der Kalorien |
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Schinkenspeck, Tiroler Speck im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
| Brennwert: |
289 kcal
0   2.521 kcal
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| Eiweiß: |
29 g
0 180 g
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| Kohlenhydrate: |
0.5 g
-1 123 g
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| Fett: |
19 g
0 197 g
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- Schinkenspeck, Tiroler Speck
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
20713959 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinkenspeck, Tiroler Speck tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinkenspeck, Tiroler Speck tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schinkenspeck, Tiroler Speck tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinkenspeck, Tiroler Speck tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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