Fleischerzeugnisse - Handl Tyrol

Schinkenspeck, Handl Tyrol - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

289kcal

1.210 kJ · 1 Scheibe: 29 kcal

Eiweiß 29,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 1 % kcal

Fett 19,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Schinkenspeck, Handl Tyrol

Eiweiß: 40.2 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 59.3 %

Nährwerte von Schinkenspeck, Handl Tyrol im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schinkenspeck, Handl Tyrol je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Schinkenspeck, Handl Tyrol abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 1 Scheibe Schinkenspeck, Handl Tyrol wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schinkenspeck, Handl Tyrol

Wie viele Kalorien hat Schinkenspeck, Handl Tyrol?

100 g Schinkenspeck, Handl Tyrol enthalten 289 kcal (1.210 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 10 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Schinkenspeck, Handl Tyrol?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinkenspeck, Handl Tyrol?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinkenspeck, Handl Tyrol rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Schinkenspeck, Handl Tyrol zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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