Fleischerzeugnisse - Aldi

Schinkenbockwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

212kcal

887 kJ · 1 Bockwurst: 212 kcal

Eiweiß 12,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 18,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Schinkenbockwurst

Eiweiß: 22.4 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 75.7 %

Nährwerte von Schinkenbockwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schinkenbockwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Bockwurst Schinkenbockwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus 1 Bockwurst Schinkenbockwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schinkenbockwurst

Wie viele Kalorien hat Schinkenbockwurst?

100 g Schinkenbockwurst enthalten 212 kcal (887 kJ). Eine Portion (1 Bockwurst, 100 g) kommt auf 212 kcal.

Welche Nährwerte hat Schinkenbockwurst?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinkenbockwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinkenbockwurst rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Bockwurst Schinkenbockwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 226 Minuten Krafttraining.

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