Fleischerzeugnisse - Meica

Schinken Würstchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.055 kJ · 1 Glas: 328 kcal

Eiweiß 13,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 22,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Schinken Würstchen

Eiweiß: 20.6 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 78.6 %

Nährwerte von Schinken Würstchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schinken Würstchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Schinken Würstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 328 kcal aus 1 Glas Schinken Würstchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schinken Würstchen

Wie viele Kalorien hat Schinken Würstchen?

100 g Schinken Würstchen enthalten 252 kcal (1.055 kJ). Eine Portion (1 Glas, 130 g) kommt auf 328 kcal.

Welche Nährwerte hat Schinken Würstchen?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinken Würstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinken Würstchen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Schinken Würstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 328 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 349 Minuten Krafttraining.

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