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Fleischerzeugnisse - Aldi
Schinken-Gemüse in Aspik - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (75 g) |
| Brennwert: |
76,0 kcal / 318,0 kJ |
57,0 kcal / 238,5 kJ |
| Eiweiß: |
13,0 g |
9,8 g |
| Kohlenhydrate: |
1,6 g |
1,2 g |
| davon Zucker: |
0,5 g |
0,4 g |
| Fett: |
1,8 g |
1,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,4 g |
0,3 g |
| Salz: |
2,10 g |
1,58 g |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schinken-Gemüse in Aspik je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schinken-Gemüse in Aspik
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| Eiweiß: |
69.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
8.6 % der Kalorien |
| Fett: |
21.7 % der Kalorien |
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Schinken-Gemüse in Aspik im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
| Brennwert: |
76 kcal
0   2.521 kcal
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| Eiweiß: |
13 g
0 180 g
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| Kohlenhydrate: |
1.6 g
-1 123 g
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| Fett: |
1.8 g
0 197 g
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- Schinken-Gemüse in Aspik
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
24005050 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinken-Gemüse in Aspik tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinken-Gemüse in Aspik tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schinken-Gemüse in Aspik tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinken-Gemüse in Aspik tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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