Fleischerzeugnisse - Gmyrek GmbH & Co KG

Sauerfleisch Sylter-Sülze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ · 1 Portion: 79 kcal

Eiweiß 19,0 g 72 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 5 % kcal

Fett 2,7 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Sauerfleisch Sylter-Sülze

Eiweiß: 72.0 % Kohlenhydrate: 4.9 % Fett: 23.0 %

Nährwerte von Sauerfleisch Sylter-Sülze im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauerfleisch Sylter-Sülze je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sauerfleisch Sylter-Sülze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 1 Portion Sauerfleisch Sylter-Sülze wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauerfleisch Sylter-Sülze

Wie viele Kalorien hat Sauerfleisch Sylter-Sülze?

100 g Sauerfleisch Sylter-Sülze enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (1 Portion, 75 g) kommt auf 79 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauerfleisch Sylter-Sülze?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauerfleisch Sylter-Sülze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauerfleisch Sylter-Sülze rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sauerfleisch Sylter-Sülze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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