Fleischerzeugnisse - Simon

Sauerfleisch nach Art einer Fleischsülze, Lecker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

154kcal

645 kJ · 1 Glas: 385 kcal

Eiweiß 15,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 14 % kcal

Fett 8,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Sauerfleisch nach Art einer Fleischsülze, Lecker

Eiweiß: 39.3 % Kohlenhydrate: 13.6 % Fett: 47.1 %

Nährwerte von Sauerfleisch nach Art einer Fleischsülze, Lecker im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauerfleisch nach Art einer Fleischsülze, Lecker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sauerfleisch nach Art einer Fleischsülze, Lecker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 1 Glas Sauerfleisch nach Art einer Fleischsülze, Lecker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauerfleisch nach Art einer Fleischsülze, Lecker

Wie viele Kalorien hat Sauerfleisch nach Art einer Fleischsülze, Lecker?

100 g Sauerfleisch nach Art einer Fleischsülze, Lecker enthalten 154 kcal (645 kJ). Eine Portion (1 Glas, 250 g) kommt auf 385 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauerfleisch nach Art einer Fleischsülze, Lecker?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauerfleisch nach Art einer Fleischsülze, Lecker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauerfleisch nach Art einer Fleischsülze, Lecker rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sauerfleisch nach Art einer Fleischsülze, Lecker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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