Fleischerzeugnisse - K-purland

Sauerbraten vom Rind Kaufland - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

156kcal

653 kJ · 1 Portion: 1.560 kcal

Eiweiß 20,0 g 51 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 8,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Sauerbraten vom Rind Kaufland

Eiweiß: 51.3 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 46.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauerbraten vom Rind Kaufland je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sauerbraten vom Rind Kaufland im Detail

1 Portion Sauerbraten vom Rind Kaufland abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.560 kcal aus 1 Portion Sauerbraten vom Rind Kaufland wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauerbraten vom Rind Kaufland

Wie viele Kalorien hat Sauerbraten vom Rind Kaufland ?

100 g Sauerbraten vom Rind Kaufland enthalten 156 kcal (653 kJ). Eine Portion (1 Portion, 1000 g) kommt auf 1.560 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauerbraten vom Rind Kaufland ?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauerbraten vom Rind Kaufland ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauerbraten vom Rind Kaufland rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sauerbraten vom Rind Kaufland zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.560 kcal etwa 417 Minuten Spazieren, 125 Minuten Joggen, 156 Minuten Radfahren oder 1664 Minuten Krafttraining.

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