Fleischerzeugnisse - Diverse

Sauer-Fleisch rustikal - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ · 1 Packung: 714 kcal

Eiweiß 11,6 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 9 % kcal

Fett 5,2 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Sauer-Fleisch rustikal

Eiweiß: 45.5 % Kohlenhydrate: 8.6 % Fett: 45.9 %

Nährwerte von Sauer-Fleisch rustikal im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauer-Fleisch rustikal je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Sauer-Fleisch rustikal abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 714 kcal aus 1 Packung Sauer-Fleisch rustikal wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauer-Fleisch rustikal

Wie viele Kalorien hat Sauer-Fleisch rustikal?

100 g Sauer-Fleisch rustikal enthalten 102 kcal (427 kJ). Eine Portion (1 Packung, 700 g) kommt auf 714 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauer-Fleisch rustikal?

Je 100 g: 11,6 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauer-Fleisch rustikal?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauer-Fleisch rustikal rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Sauer-Fleisch rustikal zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 714 kcal etwa 191 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 762 Minuten Krafttraining.

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