Fleischerzeugnisse -

Salumeria Simmel Culatta Schinken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

407kcal

1.703 kJ

Eiweiß 26,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 34,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Salumeria Simmel Culatta Schinken

Eiweiß: 25.2 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 74.3 %

Nährwerte von Salumeria Simmel Culatta Schinken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salumeria Simmel Culatta Schinken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salumeria Simmel Culatta Schinken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 407 kcal aus 100 g Salumeria Simmel Culatta Schinken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salumeria Simmel Culatta Schinken

Wie viele Kalorien hat Salumeria Simmel Culatta Schinken?

100 g Salumeria Simmel Culatta Schinken enthalten 407 kcal (1.703 kJ).

Welche Nährwerte hat Salumeria Simmel Culatta Schinken?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salumeria Simmel Culatta Schinken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salumeria Simmel Culatta Schinken rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salumeria Simmel Culatta Schinken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 407 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 434 Minuten Krafttraining.

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