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Salame Bastonicini, salzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

527kcal

2.206 kJ · 1 Packung: 158 kcal

Eiweiß 32,2 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 44,2 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Salame Bastonicini, salzig

Eiweiß: 24.3 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 75.0 %

Nährwerte von Salame Bastonicini, salzig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salame Bastonicini, salzig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Salame Bastonicini, salzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus 1 Packung Salame Bastonicini, salzig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salame Bastonicini, salzig

Wie viele Kalorien hat Salame Bastonicini, salzig?

100 g Salame Bastonicini, salzig enthalten 527 kcal (2.206 kJ). Eine Portion (1 Packung, 30 g) kommt auf 158 kcal.

Welche Nährwerte hat Salame Bastonicini, salzig?

Je 100 g: 32,2 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 44,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salame Bastonicini, salzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salame Bastonicini, salzig rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Salame Bastonicini, salzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 169 Minuten Krafttraining.

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