Fleischerzeugnisse - Serrano
Burger Patties, Sabrosanos - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
89kcal
373 kJ · 1 Patty: 80 kcal
Brennwertverteilung von Burger Patties, Sabrosanos
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Burger Patties, Sabrosanos je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Burger Patties, Sabrosanos im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Patty (90 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 89,0 kcal / 373,0 kJ | 80,1 kcal / 335,7 kJ |
| Eiweiß | 15,7 g | 14,1 g |
| Kohlenhydrate | 2,7 g | 2,4 g |
| Fett | 1,7 g | 1,5 g |
1 Patty Burger Patties, Sabrosanos abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 1 Patty Burger Patties, Sabrosanos wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 85 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Burger Patties, Sabrosanos
Wie viele Kalorien hat Burger Patties, Sabrosanos?
100 g Burger Patties, Sabrosanos enthalten 89 kcal (373 kJ). Eine Portion (1 Patty, 90 g) kommt auf 80 kcal.
Welche Nährwerte hat Burger Patties, Sabrosanos?
Je 100 g: 15,7 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burger Patties, Sabrosanos?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burger Patties, Sabrosanos rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Patty Burger Patties, Sabrosanos zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.


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