Fleischerzeugnisse - Rümke Spezialitäten

Rümke Hähnchenfilet classic natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ · 1 Packung: 154 kcal

Eiweiß 20,0 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Rümke Hähnchenfilet classic natur

Eiweiß: 78.4 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 17.6 %

Nährwerte von Rümke Hähnchenfilet classic natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rümke Hähnchenfilet classic natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Rümke Hähnchenfilet classic natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 1 Packung Rümke Hähnchenfilet classic natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rümke Hähnchenfilet classic natur

Wie viele Kalorien hat Rümke Hähnchenfilet classic natur?

100 g Rümke Hähnchenfilet classic natur enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 154 kcal.

Welche Nährwerte hat Rümke Hähnchenfilet classic natur?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rümke Hähnchenfilet classic natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rümke Hähnchenfilet classic natur rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Rümke Hähnchenfilet classic natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 165 Minuten Krafttraining.

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