Fleischerzeugnisse - Rügenwalder Mühle

Rügenwalder Mühle Pommersche feine Geflügelleberwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

270kcal

1.130 kJ

Eiweiß 14,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 6 % kcal

Fett 21,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Rügenwalder Mühle Pommersche feine Geflügelleberwurst

Eiweiß: 21.5 % Kohlenhydrate: 6.1 % Fett: 72.4 %

Nährwerte von Rügenwalder Mühle Pommersche feine Geflügelleberwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rügenwalder Mühle Pommersche feine Geflügelleberwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rügenwalder Mühle Pommersche feine Geflügelleberwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 100 g Rügenwalder Mühle Pommersche feine Geflügelleberwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rügenwalder Mühle Pommersche feine Geflügelleberwurst

Wie viele Kalorien hat Rügenwalder Mühle Pommersche feine Geflügelleberwurst?

100 g Rügenwalder Mühle Pommersche feine Geflügelleberwurst enthalten 270 kcal (1.130 kJ).

Welche Nährwerte hat Rügenwalder Mühle Pommersche feine Geflügelleberwurst?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 5,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rügenwalder Mühle Pommersche feine Geflügelleberwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rügenwalder Mühle Pommersche feine Geflügelleberwurst rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rügenwalder Mühle Pommersche feine Geflügelleberwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.

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