Fleischerzeugnisse - Diverse

Rügenwälder Terwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.526 kJ · 1 Packung: 911 kcal

Eiweiß 15,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 34,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Rügenwälder Terwurst

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 83.2 %

Nährwerte von Rügenwälder Terwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rügenwälder Terwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Rügenwälder Terwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 911 kcal aus 1 Packung Rügenwälder Terwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rügenwälder Terwurst

Wie viele Kalorien hat Rügenwälder Terwurst?

100 g Rügenwälder Terwurst enthalten 364 kcal (1.526 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 911 kcal.

Welche Nährwerte hat Rügenwälder Terwurst?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rügenwälder Terwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rügenwälder Terwurst rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Rügenwälder Terwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 911 kcal etwa 244 Minuten Spazieren, 73 Minuten Joggen, 91 Minuten Radfahren oder 972 Minuten Krafttraining.

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