Fleischerzeugnisse - Edeka
Rostbratwurst weiss gebrüht - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
268kcal
1.122 kJ · 1 Stück: 322 kcal
Brennwertverteilung von Rostbratwurst weiss gebrüht
Nährwerte von Rostbratwurst weiss gebrüht im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (120 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 268,0 kcal1.122,0 kJ | 321,6 kcal1.346,4 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g | 14,4 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 1,2 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 1,2 g |
| Fett | 24,0 g | 28,8 g |
| Salz | 2,10 g | 2,52 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rostbratwurst weiss gebrüht je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Rostbratwurst weiss gebrüht abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 322 kcal aus 1 Stück Rostbratwurst weiss gebrüht wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 86 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 343 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rostbratwurst weiss gebrüht
Wie viele Kalorien hat Rostbratwurst weiss gebrüht?
100 g Rostbratwurst weiss gebrüht enthalten 268 kcal (1.122 kJ). Eine Portion (1 Stück, 120 g) kommt auf 322 kcal.
Welche Nährwerte hat Rostbratwurst weiss gebrüht?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rostbratwurst weiss gebrüht?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rostbratwurst weiss gebrüht rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Rostbratwurst weiss gebrüht zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 322 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 343 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.