Fleischerzeugnisse - Rewe
Rostbratwurst (REWE Unsere Beste) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
318kcal
1.331 kJ · 1 Stück: 318 kcal
Brennwertverteilung von Rostbratwurst (REWE Unsere Beste)
Nährwerte von Rostbratwurst (REWE Unsere Beste) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 318,0 kcal1.331,0 kJ | 318,0 kcal1.331,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g | 11,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g | 2,0 g |
| davon Zucker | 2,0 g | 2,0 g |
| Fett | 29,0 g | 29,0 g |
| Salz | 2,00 g | 2,00 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rostbratwurst (REWE Unsere Beste) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Rostbratwurst (REWE Unsere Beste) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus 1 Stück Rostbratwurst (REWE Unsere Beste) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 85 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 339 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rostbratwurst (REWE Unsere Beste)
Wie viele Kalorien hat Rostbratwurst (REWE Unsere Beste)?
100 g Rostbratwurst (REWE Unsere Beste) enthalten 318 kcal (1.331 kJ). Eine Portion (1 Stück, 100 g) kommt auf 318 kcal.
Welche Nährwerte hat Rostbratwurst (REWE Unsere Beste)?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rostbratwurst (REWE Unsere Beste)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rostbratwurst (REWE Unsere Beste) rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Rostbratwurst (REWE Unsere Beste) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.


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