Fleischerzeugnisse - Diverse

Rostbratwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

256kcal

1.072 kJ · 1 Stück: 256 kcal

Eiweiß 13,3 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 22,1 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Rostbratwurst

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 78.9 %

Nährwerte von Rostbratwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rostbratwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Rostbratwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus 1 Stück Rostbratwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rostbratwurst

Wie viele Kalorien hat Rostbratwurst?

100 g Rostbratwurst enthalten 256 kcal (1.072 kJ). Eine Portion (1 Stück, 100 g) kommt auf 256 kcal.

Welche Nährwerte hat Rostbratwurst?

Je 100 g: 13,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 22,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rostbratwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rostbratwurst rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Rostbratwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.

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