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Fleischerzeugnisse - Böklunder

Rostbratwürstchen Premium Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ · 1 Packung: 1.240 kcal

Eiweiß 13,5 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 28,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Rostbratwürstchen Premium Classic

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 81.8 %

Nährwerte von Rostbratwürstchen Premium Classic im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (400 g)
Brennwert 310,0 kcal1.298,0 kJ 1.240,0 kcal5.192,0 kJ
Eiweiß 13,5 g 54,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g 2,0 g
davon Zucker 0,5 g 2,0 g
Fett 28,0 g 112,0 g
Salz 2,03 g 8,13 g
Ballaststoffe 1,0 g 4,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rostbratwürstchen Premium Classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Rostbratwürstchen Premium Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.240 kcal aus 1 Packung Rostbratwürstchen Premium Classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 331 Minuten
Joggen 99 Minuten
Radfahren 124 Minuten
Krafttraining 1.323 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rostbratwürstchen Premium Classic

Wie viele Kalorien hat Rostbratwürstchen Premium Classic?

100 g Rostbratwürstchen Premium Classic enthalten 310 kcal (1.298 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 1.240 kcal.

Welche Nährwerte hat Rostbratwürstchen Premium Classic?

Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rostbratwürstchen Premium Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rostbratwürstchen Premium Classic rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Rostbratwürstchen Premium Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.240 kcal etwa 331 Minuten Spazieren, 99 Minuten Joggen, 124 Minuten Radfahren oder 1323 Minuten Krafttraining.

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