Fleischerzeugnisse - Diverse

Rost Bratwurst - rheinische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ · 1 Stück: 230 kcal

Eiweiß 13,2 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 2 % kcal

Fett 19,2 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Rost Bratwurst - rheinische Art

Eiweiß: 22.9 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 75.0 %

Nährwerte von Rost Bratwurst - rheinische Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rost Bratwurst - rheinische Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Rost Bratwurst - rheinische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 1 Stück Rost Bratwurst - rheinische Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rost Bratwurst - rheinische Art

Wie viele Kalorien hat Rost Bratwurst - rheinische Art?

100 g Rost Bratwurst - rheinische Art enthalten 230 kcal (963 kJ). Eine Portion (1 Stück, 100 g) kommt auf 230 kcal.

Welche Nährwerte hat Rost Bratwurst - rheinische Art?

Je 100 g: 13,2 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 19,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rost Bratwurst - rheinische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rost Bratwurst - rheinische Art rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Rost Bratwurst - rheinische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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