Fleischerzeugnisse - Fini

Rosciutto Crudo - Kalorien und Nährwerte

Stagionato

Brennwert je 100 g

239kcal

1.001 kJ · Packung: 287 kcal

Eiweiß 26,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 15,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Rosciutto Crudo

Eiweiß: 43.4 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 56.4 %

Nährwerte von Rosciutto Crudo im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rosciutto Crudo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Rosciutto Crudo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 287 kcal aus Packung Rosciutto Crudo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rosciutto Crudo

Wie viele Kalorien hat Rosciutto Crudo?

100 g Rosciutto Crudo enthalten 239 kcal (1.001 kJ). Eine Portion (Packung, 120 g) kommt auf 287 kcal.

Welche Nährwerte hat Rosciutto Crudo?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rosciutto Crudo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rosciutto Crudo rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Rosciutto Crudo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 287 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 306 Minuten Krafttraining.

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