Fleischerzeugnisse -
Rosbratwürste GmbH & Co. KG Nürnberger Rostbratwürste - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
345kcal
1.443 kJ
Brennwertverteilung von Rosbratwürste GmbH & Co. KG Nürnberger Rostbratwürste
Nährwerte von Rosbratwürste GmbH & Co. KG Nürnberger Rostbratwürste im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 344,6 kcal1.443,0 kJ |
| Eiweiß | 14,2 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| davon Zucker | 0,8 g |
| Fett | 32,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,2 g |
| Salz | 2,30 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rosbratwürste GmbH & Co. KG Nürnberger Rostbratwürste je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Rosbratwürste GmbH & Co. KG Nürnberger Rostbratwürste abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 100 g Rosbratwürste GmbH & Co. KG Nürnberger Rostbratwürste wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 92 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 368 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rosbratwürste GmbH & Co. KG Nürnberger Rostbratwürste
Wie viele Kalorien hat Rosbratwürste GmbH & Co. KG Nürnberger Rostbratwürste?
100 g Rosbratwürste GmbH & Co. KG Nürnberger Rostbratwürste enthalten 345 kcal (1.443 kJ).
Welche Nährwerte hat Rosbratwürste GmbH & Co. KG Nürnberger Rostbratwürste?
Je 100 g: 14,2 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rosbratwürste GmbH & Co. KG Nürnberger Rostbratwürste?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rosbratwürste GmbH & Co. KG Nürnberger Rostbratwürste rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rosbratwürste GmbH & Co. KG Nürnberger Rostbratwürste zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.
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