Fleischerzeugnisse - Aldi Suisse

Rollschinken Aldi Suisse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

132kcal

553 kJ

Eiweiß 21,0 g 63 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 5,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Rollschinken Aldi Suisse

Eiweiß: 63.2 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 33.8 %

Nährwerte von Rollschinken Aldi Suisse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rollschinken Aldi Suisse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rollschinken Aldi Suisse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 100 g Rollschinken Aldi Suisse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rollschinken Aldi Suisse

Wie viele Kalorien hat Rollschinken Aldi Suisse?

100 g Rollschinken Aldi Suisse enthalten 132 kcal (553 kJ).

Welche Nährwerte hat Rollschinken Aldi Suisse?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rollschinken Aldi Suisse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rollschinken Aldi Suisse rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rollschinken Aldi Suisse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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