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Rohschinkenwürfel, geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

204kcal

854 kJ · 1 Packung: 510 kcal

Eiweiß 23,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 12,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Rohschinkenwürfel, geräuchert

Eiweiß: 45.1 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Rohschinkenwürfel, geräuchert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rohschinkenwürfel, geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Rohschinkenwürfel, geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 510 kcal aus 1 Packung Rohschinkenwürfel, geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rohschinkenwürfel, geräuchert

Wie viele Kalorien hat Rohschinkenwürfel, geräuchert?

100 g Rohschinkenwürfel, geräuchert enthalten 204 kcal (854 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 510 kcal.

Welche Nährwerte hat Rohschinkenwürfel, geräuchert?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rohschinkenwürfel, geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rohschinkenwürfel, geräuchert rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Rohschinkenwürfel, geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 510 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 544 Minuten Krafttraining.

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