Fleischerzeugnisse - K-Classic

Rohschinken Würfel mild geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

217kcal

909 kJ · 1 Packung: 543 kcal

Eiweiß 22,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 14,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Rohschinken Würfel mild geräuchert

Eiweiß: 40.4 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 57.8 %

Nährwerte von Rohschinken Würfel mild geräuchert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rohschinken Würfel mild geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Rohschinken Würfel mild geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 543 kcal aus 1 Packung Rohschinken Würfel mild geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rohschinken Würfel mild geräuchert

Wie viele Kalorien hat Rohschinken Würfel mild geräuchert?

100 g Rohschinken Würfel mild geräuchert enthalten 217 kcal (909 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 543 kcal.

Welche Nährwerte hat Rohschinken Würfel mild geräuchert?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rohschinken Würfel mild geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rohschinken Würfel mild geräuchert rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Rohschinken Würfel mild geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 543 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 579 Minuten Krafttraining.

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