Fleischerzeugnisse - Metzgerfrisch

Roastbeef Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ · 1 Packung: 103 kcal

Eiweiß 20,5 g 73 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 3,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Roastbeef Natur

Eiweiß: 72.6 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 23.9 %

Nährwerte von Roastbeef Natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Roastbeef Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Roastbeef Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 1 Packung Roastbeef Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Roastbeef Natur

Wie viele Kalorien hat Roastbeef Natur?

100 g Roastbeef Natur enthalten 114 kcal (477 kJ). Eine Portion (1 Packung, 90 g) kommt auf 103 kcal.

Welche Nährwerte hat Roastbeef Natur?

Je 100 g: 20,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Roastbeef Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Roastbeef Natur rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Roastbeef Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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