Fleischerzeugnisse - selbstgekocht

Rindsuppe selbst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

293 kJ · 1 Portion: 70 kcal

Eiweiß 8,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 5 % kcal

Fett 5,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Rindsuppe selbst

Eiweiß: 39.3 % Kohlenhydrate: 5.4 % Fett: 55.3 %

Nährwerte von Rindsuppe selbst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rindsuppe selbst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Rindsuppe selbst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Portion Rindsuppe selbst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rindsuppe selbst

Wie viele Kalorien hat Rindsuppe selbst?

100 g Rindsuppe selbst enthalten 70 kcal (293 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat Rindsuppe selbst?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rindsuppe selbst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rindsuppe selbst rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rindsuppe selbst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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