Fleischerzeugnisse - Egetürk

Rindfleischwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

231kcal

967 kJ · 1 Packung: 289 kcal

Eiweiß 13,7 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 2,1 g 4 % kcal

Fett 18,7 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Rindfleischwurst

Eiweiß: 23.7 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 72.7 %

Nährwerte von Rindfleischwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rindfleischwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Rindfleischwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 289 kcal aus 1 Packung Rindfleischwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rindfleischwurst

Wie viele Kalorien hat Rindfleischwurst?

100 g Rindfleischwurst enthalten 231 kcal (967 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 289 kcal.

Welche Nährwerte hat Rindfleischwurst?

Je 100 g: 13,7 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 18,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rindfleischwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rindfleischwurst rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Rindfleischwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 289 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 308 Minuten Krafttraining.

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