Fleischerzeugnisse - Bigler AG

Rindfleischsalami Pfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

970 kJ

Eiweiß 27,0 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 3 % kcal

Fett 13,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Rindfleischsalami Pfeffer

Eiweiß: 46.8 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 50.6 %

Nährwerte von Rindfleischsalami Pfeffer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rindfleischsalami Pfeffer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rindfleischsalami Pfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 100 g Rindfleischsalami Pfeffer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rindfleischsalami Pfeffer

Wie viele Kalorien hat Rindfleischsalami Pfeffer?

100 g Rindfleischsalami Pfeffer enthalten 232 kcal (970 kJ).

Welche Nährwerte hat Rindfleischsalami Pfeffer?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rindfleischsalami Pfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rindfleischsalami Pfeffer rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rindfleischsalami Pfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

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