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Fleischerzeugnisse - .Jola
Rindfleisch im eigenen Saft. - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1/2 Dose (200 g) |
Brennwert: |
226,0 kcal / 946,0 kJ |
452,0 kcal / 1.892,0 kJ |
Eiweiß: |
18,0 g |
36,0 g |
Kohlenhydrate: |
0,5 g |
1,0 g |
davon Zucker: |
0,5 g |
1,0 g |
Fett: |
17,0 g |
34,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
7,9 g |
15,8 g |
Salz: |
1,80 g |
3,60 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rindfleisch im eigenen Saft. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rindfleisch im eigenen Saft.
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Eiweiß: |
31.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.9 % der Kalorien |
Fett: |
67.4 % der Kalorien |
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Rindfleisch im eigenen Saft. im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
Brennwert: |
226 kcal
0  2.521 kcal
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Eiweiß: |
18 g
0  180 g
|
Kohlenhydrate: |
0.5 g
-1  123 g
|
Fett: |
17 g
0  197 g
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- Rindfleisch im eigenen Saft.
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rindfleisch im eigenen Saft. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rindfleisch im eigenen Saft. tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rindfleisch im eigenen Saft. tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rindfleisch im eigenen Saft. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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Eiweiß: |
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