Fleischerzeugnisse - Metzger

Rindfleisch. Hals (roh) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ · 1 Portion: 750 kcal

Eiweiß 19,3 g 51 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 8,1 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Rindfleisch. Hals (roh)

Eiweiß: 51.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 48.6 %

Nährwerte von Rindfleisch. Hals (roh) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rindfleisch. Hals (roh) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Rindfleisch. Hals (roh) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 750 kcal aus 1 Portion Rindfleisch. Hals (roh) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rindfleisch. Hals (roh)

Wie viele Kalorien hat Rindfleisch. Hals (roh)?

100 g Rindfleisch. Hals (roh) enthalten 150 kcal (628 kJ). Eine Portion (1 Portion, 500 g) kommt auf 750 kcal.

Welche Nährwerte hat Rindfleisch. Hals (roh)?

Je 100 g: 19,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rindfleisch. Hals (roh)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rindfleisch. Hals (roh) rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rindfleisch. Hals (roh) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 750 kcal etwa 200 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 800 Minuten Krafttraining.

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