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Fleischerzeugnisse - Metzger
Rindfleisch. Hals (roh) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (500 g) |
Brennwert: |
150,0 kcal / 628,0 kJ |
750,0 kcal / 3.140,0 kJ |
Eiweiß: |
19,3 g |
96,5 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
8,1 g |
40,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rindfleisch. Hals (roh) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rindfleisch. Hals (roh)
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Eiweiß: |
51.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
48.6 % der Kalorien |
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Rindfleisch. Hals (roh) im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
Brennwert: |
150 kcal
0  2.521 kcal
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Eiweiß: |
19.3 g
0  180 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
-1  123 g
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Fett: |
8.1 g
0  197 g
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- Rindfleisch. Hals (roh)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Winterled |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rindfleisch. Hals (roh) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rindfleisch. Hals (roh) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rindfleisch. Hals (roh) tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rindfleisch. Hals (roh) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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