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Fleischerzeugnisse - Villani
Rinderschinken, Bresaola - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (90 g) |
Brennwert: |
153,0 kcal / 641,0 kJ |
137,7 kcal / 576,9 kJ |
Eiweiß: |
32,0 g |
28,8 g |
Kohlenhydrate: |
0,5 g |
0,5 g |
davon Zucker: |
0,5 g |
0,5 g |
Fett: |
3,0 g |
2,7 g |
Salz: |
3,70 g |
3,33 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rinderschinken, Bresaola je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rinderschinken, Bresaola
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Eiweiß: |
81.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
1.3 % der Kalorien |
Fett: |
17.2 % der Kalorien |
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Rinderschinken, Bresaola im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
Brennwert: |
153 kcal
0  2.521 kcal
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Eiweiß: |
32 g
0  180 g
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Kohlenhydrate: |
0.5 g
-1  123 g
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Fett: |
3 g
0  197 g
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- Rinderschinken, Bresaola
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
8002974025593 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rinderschinken, Bresaola tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rinderschinken, Bresaola tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rinderschinken, Bresaola tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rinderschinken, Bresaola tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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