Fleischerzeugnisse - Packlhof

Rindersaftschinken, gegart - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

124kcal

519 kJ · Packung: 99 kcal

Eiweiß 24,0 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 5 % kcal

Fett 2,4 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Rindersaftschinken, gegart

Eiweiß: 77.7 % Kohlenhydrate: 4.9 % Fett: 17.5 %

Nährwerte von Rindersaftschinken, gegart im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rindersaftschinken, gegart je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Rindersaftschinken, gegart abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus Packung Rindersaftschinken, gegart wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rindersaftschinken, gegart

Wie viele Kalorien hat Rindersaftschinken, gegart?

100 g Rindersaftschinken, gegart enthalten 124 kcal (519 kJ). Eine Portion (Packung, 80 g) kommt auf 99 kcal.

Welche Nährwerte hat Rindersaftschinken, gegart?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rindersaftschinken, gegart?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rindersaftschinken, gegart rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Rindersaftschinken, gegart zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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