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Fleischerzeugnisse - Dulano
Rindersaftschinken - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
Brennwert: |
102,0 kcal / 427,0 kJ |
102,0 kcal / 427,0 kJ |
Eiweiß: |
20,0 g |
20,0 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
1,0 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
1,0 g |
Fett: |
2,0 g |
2,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,9 g |
0,9 g |
Salz: |
2,25 g |
2,25 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rindersaftschinken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rindersaftschinken
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Eiweiß: |
78.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
3.9 % der Kalorien |
Fett: |
17.6 % der Kalorien |
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Rindersaftschinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
Brennwert: |
102 kcal
0  2.521 kcal
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Eiweiß: |
20 g
0  180 g
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Kohlenhydrate: |
1 g
-1  123 g
|
Fett: |
2 g
0  197 g
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- Rindersaftschinken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
https://www.lidl.de/ |
Erstellt von: |
Grizzly0815 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rindersaftschinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rindersaftschinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rindersaftschinken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rindersaftschinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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Eiweiß: |
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