Fleischerzeugnisse - Metzger

Rindermark - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

745kcal

3.119 kJ · 1 Portion: 745 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 82,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Rindermark

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rindermark je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rindermark im Detail

1 Portion Rindermark abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 745 kcal aus 1 Portion Rindermark wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rindermark

Wie viele Kalorien hat Rindermark ?

100 g Rindermark enthalten 745 kcal (3.119 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 745 kcal.

Welche Nährwerte hat Rindermark ?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 82,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rindermark ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rindermark rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rindermark zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 745 kcal etwa 199 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 795 Minuten Krafttraining.

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