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Fleischerzeugnisse - Mühlenhof
Rinderhackfleisch - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (500 g) |
Brennwert: |
234,0 kcal / 980,0 kJ |
1.170,0 kcal / 4.900,0 kJ |
Eiweiß: |
18,0 g |
90,0 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
18,0 g |
90,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rinderhackfleisch je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rinderhackfleisch
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Eiweiß: |
30.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
69.2 % der Kalorien |
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Rinderhackfleisch im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
Brennwert: |
234 kcal
0  2.521 kcal
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Eiweiß: |
18 g
0  180 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
-1  123 g
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Fett: |
18 g
0  197 g
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- Rinderhackfleisch
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
22927316 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rinderhackfleisch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rinderhackfleisch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rinderhackfleisch tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rinderhackfleisch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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