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Fleischerzeugnisse - Landjunker
Rinderhack – light - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
Brennwert: |
127,0 kcal / 532,0 kJ |
127,0 kcal / 532,0 kJ |
Eiweiß: |
21,0 g |
21,0 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
4,8 g |
4,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
2,2 g |
2,2 g |
Salz: |
0,15 g |
0,15 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rinderhack – light je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rinderhack – light
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Eiweiß: |
66.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
34.0 % der Kalorien |
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Rinderhack – light im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
Brennwert: |
127 kcal
0  2.521 kcal
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Eiweiß: |
21 g
0  180 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
-1  123 g
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Fett: |
4.8 g
0  197 g
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- Rinderhack – light
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20622145 |
Erstellt von: |
HarderJ |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rinderhack – light tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rinderhack – light tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rinderhack – light tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rinderhack – light tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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