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Rindergeschnetzeltes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ · 1 Packung: 605 kcal

Eiweiß 19,0 g 63 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 5,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Rindergeschnetzeltes

Eiweiß: 62.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 37.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rindergeschnetzeltes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rindergeschnetzeltes im Detail

1 Packung Rindergeschnetzeltes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 605 kcal aus 1 Packung Rindergeschnetzeltes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rindergeschnetzeltes

Wie viele Kalorien hat Rindergeschnetzeltes?

100 g Rindergeschnetzeltes enthalten 121 kcal (507 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 605 kcal.

Welche Nährwerte hat Rindergeschnetzeltes?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rindergeschnetzeltes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rindergeschnetzeltes rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Rindergeschnetzeltes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 605 kcal etwa 162 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 645 Minuten Krafttraining.

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