Fleischerzeugnisse - Diverse
Rinder-Paprikagulasch Aldi (Müllers Hausmacher Wurst) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
120kcal
502 kJ · Dose: 480 kcal
Brennwertverteilung von Rinder-Paprikagulasch Aldi (Müllers Hausmacher Wurst)
Nährwerte von Rinder-Paprikagulasch Aldi (Müllers Hausmacher Wurst) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Dose (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 119,9 kcal502,0 kJ | 479,6 kcal2.008,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 40,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,5 g | 14,0 g |
| davon Zucker | 2,4 g | 9,6 g |
| Fett | 7,4 g | 29,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g | 10,0 g |
| Salz | 1,20 g | 4,80 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g | 3,6 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rinder-Paprikagulasch Aldi (Müllers Hausmacher Wurst) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Dose Rinder-Paprikagulasch Aldi (Müllers Hausmacher Wurst) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus Dose Rinder-Paprikagulasch Aldi (Müllers Hausmacher Wurst) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 128 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 512 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rinder-Paprikagulasch Aldi (Müllers Hausmacher Wurst)
Wie viele Kalorien hat Rinder-Paprikagulasch Aldi (Müllers Hausmacher Wurst)?
100 g Rinder-Paprikagulasch Aldi (Müllers Hausmacher Wurst) enthalten 120 kcal (502 kJ). Eine Portion (Dose, 400 g) kommt auf 480 kcal.
Welche Nährwerte hat Rinder-Paprikagulasch Aldi (Müllers Hausmacher Wurst)?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rinder-Paprikagulasch Aldi (Müllers Hausmacher Wurst)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rinder-Paprikagulasch Aldi (Müllers Hausmacher Wurst) rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Dose Rinder-Paprikagulasch Aldi (Müllers Hausmacher Wurst) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 512 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.