Fleischerzeugnisse - Diverse

Rind (Euter) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ

Eiweiß 15,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 19,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Rind (Euter)

Eiweiß: 26.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 74.0 %

Nährwerte von Rind (Euter) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rind (Euter) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rind (Euter) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 100 g Rind (Euter) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rind (Euter)

Wie viele Kalorien hat Rind (Euter)?

100 g Rind (Euter) enthalten 134 kcal (561 kJ).

Welche Nährwerte hat Rind (Euter)?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rind (Euter)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rind (Euter) rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rind (Euter) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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